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심리학을 알려주다40

자아실현과 절정경험, 특징15가지 매슬로의 명언이 있습니다. 밥을 굶는 사람에게는 밥이 그의 전부지만, 한 번이라도 꿈을 꾸어 본 적이 있는 사람에게는 그 꿈이 전부다. 꿈을 실현하기 위해 우리의 능력과 재능, 기술을 현실화시키기 위해 노력합니다. 이것이 바로 자아실현의 욕구라도 불립니다.  1. 자아실현을 향한 길매슬로는 '한 인간이 될 수 있는 것은 되어야 한다'고 표현하였습니다. 인간은 원래 자신이 하고 싶은 것을 하고, 되고 싶은 것이 되어야 행복하고 존재감을 가집니다. 그래야지 비로소 자기 자신이 될 수 있는 것입니다. 사람의 건강한 심리에 관해 관심을 가진 매슬로는 자아실현을 이룬 사람들에 대해 광범위한 연구를 진행했습니다. 모두가 알 만큼 성공한 사람들이 그 대상이었습니다. 이 연구를 통해 매슬로는 자아실현을 이룬 사람들에게.. 2024. 6. 27.
욕구의 단계에 대하여 1. 매슬로와 욕구의 단계에이브러햄 매슬로는 심리학자가 되고 싶었지만, 그의 아버지는 그가 판사나 변호사가 되길 원했습니다. 그럼에도 매슬로는 딸이 태어난 후, 자식이 있는 사람이라면 누구도 행동주의에 찬성하지 않을 것이라며 행동주의를 떠났습니다. 딸의 탄생을 지켜본 매슬로는 이 사건을 자신의 인생에서 가장 아름답고 경이로우며 기쁜 순간으로 기억하고 있었습니다. 그래서 행동주의 심리학과, 전통적인 정신분석 심리학을 넘어 제3의 심리학을 탄생시킵니다. 그는 문제를 찾고 그 원인을 파헤치는 대신 건강한 본질을 찾아야 한다고 주장했습니다. 그동안 심리학은 공격성, 적대감, 불안에 대하여 수많은 연구를 했지만, 자아실현, 기쁨 같은 것에 대해서는 연구하지 않았습니다. 그는 프로이트가 우리에게 병든 심리학의 반쪽.. 2024. 6. 13.
관찰하여 모방하는 모방능력 1. 관찰앨버트의 실험 중 가장 유명한 것은 '보보'라고 불리는 인형을 이용한 실험입니다. 먼저 세 개의 방을 만듭니다. 첫 번째 방에는 큰 인형이 있습니다. 이 인형은 오뚝이 인형이라 넘어져도 다시 일어납니다. 그 옆에 어린아이와 어른이 서 있습니다. 그런데 그 어른은 오뚝이 인형을 때리고 소리를 지릅니다. 아이는 그 어른의 행동을 관찰하고 있습니다. 잠시 후 아이는 옆 방으로 갑니다. 옆 방에는 많은 종류의 장난감이 가득합니다. 아이는 마음껏 놀아도 된다고 듣습니다. 하지만 아이가 장난감을 가지고 놀자마자 다른 아이가 그 방을 써야 하니 다른 방으로 가야 한다고 아이를 세 번째 방으로 데리고 갑니다. 세 번째 방에는 오뚝이 인형과 몇 가지 장난감이 있습니다. 오뚝이 인형을 때리던 어른도 없고, 아이를.. 2024. 6. 13.
스키너와 그의 실험 1.스키너의 실험스키너는 실제로 자기 딸을 실험에 이용하였습니다. 딸을 위해 상자를 만들고 둘째 딸은 그곳에서 많은 시간을 보냈습니다. 그 상자는 포근하고 온습도까지 조절하여 아이가 지내기에 괜찮은 곳이었습니다. 아이가 장난감을 가지고 놀도록 장난감도 갖추고 있는 즐거운 놀이터였습니다. 아이가 딸랑이를 만지면 조명이 깜빡거리고 아이는 좋아합니다. 스키너는 아이에게 보상을 주면서 행동을 조작한 것은 아닙니다. 혐오스럽거나 괴로운 처벌을 주지도 않았습니다. 반대로 무척 좋은 환경을 만들어주려 했습니다. 아이가 좋은 환경에서 자라면 두려움과 걱정이 없는 사람으로 커갈 것이라고 믿었습니다. 스키너는 인간의 자유의지를 부정하지도 않았습니다. 우리가 자유의지가 중요한지는 알지만, 그것을 어떻게 지키고 발전시켜야 하.. 2024. 6. 12.

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