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심리학을 알려주다40

우울증의 증상과 인지삼제 그리고 인지적오류에 대하여 우울증에 걸리면 어떤 증상이 나오고 왜 우울증에 걸리는 것인지 알아보겠습니다. 우울증의 원인은 너무 다양하므로 오늘은 그 원인에 대해 몇 가지 살펴보고, 다음 글에서 나머지 원인을 계속 알아보도록 하겠습니다. 1. 우울증의 증상우울증은 누구나 경험할 수 있는 마음의 병이고, 마음이 감기에 걸린 것이라는 이야기를 많이 들어 보셨을 겁니다. 마음에 감기라니 어떤 느낌인가요? 우울증은 감기처럼 아프고 나서 끝나는 흔한 병일까요? 어떤 사람들은 맞다고 생각하겠지만 어떤 사람들은 강하게 부정할 것입니다. 우울증으로 힘들어하는 사람일수록 말입니다. 우울증 환자들이 느끼는 고통은 너무나도 크기 때문에 감기처럼 가볍게 생각할 수 없습니다. 하지만 경우에 따라서는 감기를 앓다가 죽는 사람이 있으니 틀린 말만은 아닙니다... 2024. 7. 11.
이상심리학과 공황장애 그리고 유명인들의 공포증 지금부터는 이상심리학에 대해 알아보겠습니다. 이상심리학은 이전 글에서 살펴봤던 우울한 감정하고는 다릅니다. 이는  또 다른 이론으로 자리 잡았습니다. 이상행동과 심리장애에 대해 조금 더 깊이 탐구해 봅시다.1. 이상심리학천재들의 삶을 떠올려 봅시다. 미켈란젤로 나 아인슈타인, 마이클 잭슨. 이 사람들의 공통점은 창조성이 어마어마했다는 것입니다. 그리고 또 하나가 있습니다. 인간관계는 그리 좋지 않았다는 것입니다. 사회생활이나 인간관계가 원만하지 못한 이유 중 하나는 정신 질환이나 성격에 문제가 있었기 때문입니다. 미켈란젤로는 아스퍼거 증후군의 한 증상으로 광적인 몰입을 했다고 주장하는 심리학자도 있습니다. 아스퍼거 증후군은 정서적인 교류나 사회적인 상호 작용의 어려움을 느끼는 자폐증과 유사한 장애입니다... 2024. 7. 10.
기억과 간섭 그리고 공부하는 방법 인간은 모든 것을 기억하고 싶어 하지만, 기억에는 한계가 있습니다. 무엇이 인간의 기억을 방해하고, 어떻게 해야 더 오래 기억할 수 있는지 이론을 통해 알아봅시다.1. 간섭오래 기억하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 인간이 기억하는 과정에는 기억을 방해하는 간섭이 있습니다. 한 환자의 예를 들어 보겠습니다. 철수 씨는 여자 친구가 생겼습니다. 그런데 문제가 생겼습니다. 자꾸 새 여자 친구가 아닌 전 여자 친구에게 전화를 건다는 것입니다. 철수 씨도 모르게 자꾸 전 여자 친구의 전화번호를 누르고는 했습니다. 또한 여자 친구의 생일이라고 생각해서 선물을 샀다가 그날이 전 여자 친구의 생일이라는 것을 알고 깜짝 놀랐습니다. 절대 하면 안 되는 실수 없습니다. 그러던 어느 날 갑자기 철수 씨는 전 여자 친구가 떠.. 2024. 7. 9.
착각과 지각 능력 그리고 환경 1. 지각을 방해하는 착각지각의 과정이 언제나 정확한 것은 아닙니다. 토끼 그림처럼 보이기도 하고 오리 그림처럼 보이기도 하는 이 그림은 이와 같은 오류와 착각을 잘 나타내 줍니다. 이 그림을 토끼로 보기도 하고 우리로 기도 하는데 이는 정체 파악 단계에서 혼란이 오기 때문입니다. 검은 것은 선이고 하얀 것은 배경으로 인식하는데, 이 과정에서 시신경의 문제가 없는 한 보통 사람들은 같은 그림으로 인식합니다. 하지만 지각 조직 과정에 파악 단계에서는 사람마다 서로 다른 대답을 합니다. 이처럼 같은 그림을 보지만 여러 답이 다른 이유는 이 대상 즉 토끼 같기도 하고 오리 같기도 한 이 그림이 모호하고 혼동되기 때문입니다. 우리가 착각하는 경우에도 이렇게 다른 답을 합니다. 때로는 우리가 집중하지 않아서 잘못.. 2024. 7. 8.

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